Hi, ik ben Petra
Ik ben een Health coach, Personal trainer en welzijnsspecialist voor vrouwen. Ik ondersteun vrouwen om te ontdekken wie ze werkelijk zijn en de beste versie van zichzelf te zijn.
Je zelfverzekerd, waardig en echt stralen is het geboorterecht van elke vrouw, maar er kunnen veel obstakels in de weg staan. Ik kan je helpen beperkingen te overstijgen terwijl ik je ondersteun om vooruitgang te boeken op je doelen.
Maak je klaar om op reis te gaan van innerlijke criticus naar innerlijke rust, van zelfverraad naar eigenliefde, van passiviteit naar assertiviteit en van verwarring naar helderheid.
Als je je vast, verloren of ontevreden voelt en je bent klaar om te stoppen met genoegen te nemen met minder dan je verdient, dan ben je op de juiste plek.
It's time to shine bright like a diamond and build your dreamlife
Wat ik doe
Ik heb een passie voor empowerment van vrouwen. Wanneer vrouwen prioriteit geven aan hun eigen gezondheid en welzijn, plukken de mensen om hen heen daar de vruchten van. Vaak wordt dit echter een worsteling en creëren we ons eigen lijden. Vrouwen zijn sociaal geconditioneerd om te geven totdat ze het risico lopen op te branden of ziek te worden. We houden ons bezig met het voldoen van verwachtingen van anderen, waarbij we onze eigen behoeften en geluk opofferen voor anderen in de verkeerde overtuiging dat we goedkeuring zullen krijgen of pijn zullen vermijden. Sommigen van ons gedragen zich gewoon zoals we denken dat we ‘zouden moeten’.
Maar er is een andere manier…
Ik ben een gecertificeerde Health coach, Personal trainer en ervaringsdeskundige op het gebied van life coaching om vrouwen te helpen hun eigen potentieel te realiseren, belangrijke bronnen op te bouwen en verbinding te maken met hun eigen innerlijke wijsheid. Ik heb met tientallen vrouwen gewerkt in één-op-één en groepssessies om hen de vaardigheden te geven waarmee ze van innerlijke criticus naar innerlijke vrede kunnen gaan en een leven van gemak, flow en voldoening kunnen creëren. Ik zal je helpen om je beperkingen los te laten, je twijfels en angsten aan jezelf te overwinnen en in je eigen kracht te stappen. Ik zal je helpen je stem te vinden, een kern van zelfvertrouwen en eigenwaarde op te bouwen, verbinding te maken met je intuïtie, van zelfzorg een dagelijkse gewoonte te maken en je de tools te geven om volledig te stralen.
Ook als je geinteresseerd bent in je iegen welzijn, leren en persoonlijke ontwikkeling zit je hier goed. Ik organiseer regelmatig online masterclasses rond thema’s als persoonlijke empowerment, zelfzorg, gezondheid en bewuste zelfcompassie. Dus waar jij je ook bevindt op jouw persoonlijke groeireis en hoe jij jezelf wilt positioneren, er zal hier iets voor jou zijn.
-X- Petra
YOU'RE A DIAMOND, DEAR
THEY CAN'T BREAK YOU
My programs
Let's create inner wealth
Lift your feminine power
helpt je verbinding te maken met je authentieke zelf en verankert je in een fundament van eigenwaarde.
Re-design your body
leert jou hoe je vet kunt verliezen zonder dieet. Helpt jou stress te verminderen en jouw veerkracht op te bouwen.
Re-design your life
helpt duidelijkheid en richting te geven aan vrouwen die vastzitten in hun persoonlijke en zakelijke leven.
Level up your health
Helpt jou om jouw lichaamshouding te verbeteren. Sterker en strakker lichaam te ontwikkelen
Wil je alleen Personal training ?
Level up your Health
Kijk ook eens op mijn Personal training website.
Contact
Heb je nog vragen of wil je een afspraak maken voor een gratis telefonisch kennismakingsgesprek? Laat hieronder je gegevens achter en ik kom zo snel mogelijk bij je terug.
Confidence is the most sexy thing
a woman can wear
Masterclass
meld je aan voor een gratis masterclass en ontvang handige tools en tips